Las dos semanas más duras para esta maratoniana

Madrid, 15 de febrero de 2014

Dar el gran salto, como solemos denominarlo los populares, al maratón es cuestión de meditarlo, de tentación, de piques, de reflexión… Lo más sencillo de todo el proceso es, decidirnos. Con conocimiento de nuestra realidad y sin engañarnos, casi siempre acertamos con el momento de -sin que nos tiemble demasiado el pulso- inscribirnos. Después vienen esas 12-14 semanas de dedicación a la preparación de nuestro maratón, que no son fáciles, que requieren esfuerzo, dedicación, constancia, compromiso, tiempo, ganas… ¿Demasiado verdad? Y fuerza, para afrontar los entrenamientos con esa carga de kms. a los que no estamos acostumbrados, y suerte, porque en parte es la que nos resguarda de la temida lesión o enfermedad.

Para saber que todo esto es así, basta con mirar algún plan de entrenamiento y compararlo con el que nosotros llevamos en ese momento.

Tanto la primera vez (Maratón de Madrid, abril 2013), como la segunda (Maratón de Sevilla, febrero de 2014), lo que más me ha costado no es tener que enfrentarme a esas ultratiradas de 28-30 kms. (normalmente en solitario), y aguantarlas pese al cansancio, las ganas de dejarlo para otro día o llevar la cabeza machacándome con el ¿para qué te metes tú en estos líos?, no, lo que realmente me ha costado superar son esas dos temidas semanas antes de que llegue el día de la competición.

Nada más darle la vuelta a la página que marcaba mi semana número 12 de los planes de entrenamiento (yo dedico 14 a la preparación), volví a sentir ese encogimiento de estómago automático, imperceptible al principio, pero que de puro insistente casi me deja sin aire. Empecé a desear que no terminasen mis rodajes largos, ni las temidas series, ni… Lo que no quería realmente era enfrentarme nuevamente a esa espera agónica en la que la cabeza y el cuerpo dejan de ser uno, de conocerse, y pasan a ser enemigos, cada uno metido en su papel pero sin aceptar el del otro. El cuerpo empieza a enviar mensajes de que quiere lo que le gusta, ¡correr!; la cabeza le frena, le coloca las riendas y como una letanía repite hasta el aburrimiento que ya está todo terminado, la preparación ha concluido y toca descansar, recuperar los músculos, las fuerzas perdidas. Eso dura dos días, al tercero la cabeza es una loca que no para de incordiar: ¿y si no has dado todo lo suficiente?, una tiradita más igual te viene bien. ¡Ay madre, creo que no estoy preparada! Y el cuerpo, pues claro, se derrumba, sin sus endorfinas de la felicidad comienza el día apático, de gran subida de kilómetros a tremenda bajada, se me nota en el rostro, en los movimientos: ¿te encuentras bien?, sí.., es que quiero correr más… Yo, que nunca olvido nada, empiezo a perder objetos por casa, no recuerdo para qué he vuelto a salir a la calle, me hablan y al rato descubro que no sé ni una palabra de las que me han dicho, me sitúo frente a la tele como zombi, mirando la pantalla atontada, sin escuchar.

Y no hablemos de la obsesión que entra con los puntos clave para las últimas semanas:

Descansar bien, ahí estoy mirando el techo a las cuatro de la madrugada, tensa, porque tengo que dormir y no puedo; de nuevo con los ojos como platos a las seis, porque he vuelto a soñar que me perdía en el recorrido de Sevilla y no era capaz de encontrar la meta…

Estar hidratados, y ando como los adictos con la botellita de agua en la mano todo el tiempo, o dejando con la palabra en la boca a la gente para lanzarme a por un vaso de agua porque ya he pasado sin beber ¿cuánto…? Las visitas al baño durante estas semanas también aumentan, y cuesta volverse a dormir, otra vez pensando en el dichoso día del maratón.

No estar mucho tiempo de pie, ni andar demasiado, pues justo lo contrario. Si no corro y no ando, los nervios me dominan y sentada no aguanto, así que todo el día de aquí para allá. Sin remedio…

Aumentar la carga de hidratos, es lo que mejor cumplo, ¡menos mal! A ratos, porque otros me obsesiono con aumentar aunque sea medio kilo que tendré que arrastrar conmigo por esos temidos 42,195 metros y vuelvo a la hoja verde, pensando en los hidratos, y me siento ¡fatal!

No constiparse, no lesionarse, ¡qué sencillo decirlo! Deberíamos colocarnos una mascarilla y un traje antivirus para poder soportar estos días sin volvernos neuróticos, hipocondriacos, maniáticos… y no sé cuántas cosas más. Coincidir en la cola de no importa el lugar con alguien que tose y huir, escuchar al vecino comentar no sé qué de que le han dicho que tiene y salir por piernas. Dos semanas… así…, mirando alrededor con miedo de que algún virus quiera poseernos.

No estoy escribiendo esto porque me apetezca, solo que me han entrado unas ganas horribles de lanzarme a la calle, pegarme una tiradita de dos horas, y como sé que no sería lo correcto, me he sentado a hacer terapia con el blog y a tratar de descansar las piernas, aquí quietecita, mientras me hidrato y no pienso en correr, y estoy libre de virus ¿creo, no?

Merece la pena enfrentarse a esta distancia, dejar los kilómetros zancada a zancada a nuestra espalda, medirnos las fuerzas, conocernos mejor y creer por unos segundos, tras pasar la línea de meta, que somos invencibles.

Mi siguiente crónica será, con gran alegría, la del maratón de Sevilla.

Cuidaros mucho, queridos corredores.

Saludos, abrazos, besos,

María Caballero

@MCG66Madrid